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美味的俄式蜂蜜蛋糕

中国发展网 2023-04-21 21:26:04

这是8月28日在俄罗斯首都莫斯科的一家咖啡厅内拍摄的俄式蜂蜜蛋糕。9月13日，中国将迎来传统佳节——中秋节。月饼作为中秋节的传统糕点，久负盛名，备受人们喜爱。那么世界上的其他地区是否也有自己独特的传统糕点，让人食之难忘呢?答案是肯定的。俄...

天然雌激素的食物有哪些？重要的碘元素紫菜

中国发展网 2023-04-21 21:26:02

你害怕衰老吗?我想大部分人是害怕的，尤其是女性十分在意自己的年龄。但人人都会经历衰老，不经意间爬上眼角的鱼尾纹、突然出现的法令纹、色斑等问题，这些都是衰老的迹象。而处于更年期的女性，衰老的速度简直可以说是肉眼可见，主要是因为体内雌激素不再旺盛...

上年纪的人常喝茶有助减缓认知能力下降

中国发展网 2023-04-21 21:26:02

众所周知，喝茶能提神醒脑，而茶对大脑的益处还不止于此。一项新研究发现，经常喝茶的人在上年纪后脑部结构更加健康，有助减缓认知能力下降。由新加坡国立大学领导的一个国际研究团队新近在美国《衰老》杂志发表论文说，茶叶中的成分能直接影响大脑区域间的连...

苦瓜怎么做才好吃双料蘸苦瓜开胃、降火、通窍

中国发展网 2023-04-21 21:26:02

苦瓜是夏天首选的蔬菜之一，暑热当下来一盘凉拌苦瓜，祛暑涤热。做一杯苦瓜羹能清热消脂减肥，最受糖尿病和肥胖者欢迎;用苦瓜搭配鸡翅，还有滋补肝肾的作用，对于眼睛疲劳、视物昏花是营养美味兼具调理的选择。--夏天多吃苦瓜有什么好处呢?苦瓜怎么做才好吃啊...

最新研究发现：喝全脂牛奶，儿童少肥胖

中国发展网 2023-04-21 21:26:02

加拿大多伦多圣迈克尔医院的儿科医生分析了7个国家28项研究(涉及近2.1万名1~18岁的孩子)，考察儿童饮用牛奶与超重或肥胖风险之间的关系后发现，与喝低脂牛奶的儿童相比，喝全脂牛奶的儿童超重或肥胖的几率要低40%。这一发现对加拿大和国际指南提出了质疑，这些...

肾虚怎么补？苁蓉枸杞羊腰粥、杜仲炖猪腰、芡实核桃粥

中国发展网 2023-04-21 21:26:02

提起“肾虚”，很多人都关心怎么吃才能补虚。但“肾虚”到底指什么?广州医科大学附属第一医院中医科教授夏鑫华从中医的角度解释说，肾藏精，主水，主纳气，为“五脏阴阳之本”，肾虚是指因先天不足或后天失养而导致肾的精气阴阳...

秋冬养阴西洋参可用但不能与浓茶、萝卜同吃

中国发展网 2023-04-21 21:26:02

西洋参可补气养阴，清热生津。而根据春夏养阳、秋冬养阴的定律，西洋参是非常适合在秋冬季食用的。《医学衷中参西录》中记载：“西洋参性凉而补，凡欲用人参而不能受人参之温补者，皆可以此代之。”通常西洋参有这些用法：1.含服：将西洋参切薄片含...

松子杏仁茶：润肺、止咳、滑肠

中国发展网 2023-04-21 21:26:02

中医认为，秋冬燥气盛，最易伤肺。肺外主皮毛、内司呼吸、下合大肠，所以皮肤干燥、干咳痰黏、肠燥便秘等时令不适，多与秋燥伤肺有关。在此，推荐一款秋季养肺茶：取松子仁15克、南杏仁15克，用搅拌机研磨成粉状，加入适量沸水煮3分钟，最后加入适量冰糖至融化...

板栗营养价值高但是别多吃每天六七个

中国发展网 2023-04-21 21:26:01

板栗属于坚果类，但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂，它的淀粉含量很高。但某些方面板栗的营养价值高于粮食，如维生素B1、维生素B2、维生素C的含量。板栗所含的矿物质也很丰富，如钾、镁、铁、锌、锰等，比苹果、梨等普通水果高得多，尤其是钾元素的...

吃猪油真的不健康吗？心脑血管患者建议少用

中国发展网 2023-04-21 21:26:01

提醒：不同油轮换用正常人每日脂肪的摄入量占每日总热量的30%以内，那么按1∶1∶1分配，就应该是饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸各占每日总热量的10%。但对于有动脉粥样硬化风险的人士、高血压人士，需要减少饱和脂肪酸摄入比例，将10%左右的比例...

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