为进一步夯实队伍训练基础,提升个人素质能力。近日,兴安盟森林消防支队阿尔山市中队阿尔山市中队以“补齐训练短板、巩固训练基础”为目标,多措并举掀起训练热潮。

中队将科学训练理念与实用训练方法相融合,依据指战员身体素质和年龄的不同,推行分组施训、因人施教的策略。为让体能训练更富吸引力,中队丰富训练形式,开展各类趣味体能小竞赛、小比拼活动,将力量训练和耐力训练巧妙融入其中。同时,广泛征集并采纳指战员提出的好点子、好建议,让体能训练告别了枯燥乏味。像“动力火车”“灵活推手”这类多样的趣味体能项目,极大地调动指战员的参训积极性,让指战员在欢乐的氛围中提升体能。中队合理安排训练内容,严格按照训练计划安排施训,只有持之以恒坚持训练,才能取得长足进步,针对体能训练特点,充分利用营区内训练设施,发挥训练能手模范带头作用,结合指战员身体素养,制定长期训练计划安排,合理规划训练强度等级,对达到不同成绩标准的人员分成小组,训练中坚持从难从严,持续抓好强化训练,确保训练既有针对性又富有成效,切实做到补短板、提实效。

 中队为检验体能训练成效、精准掌握训练现状并找出薄弱环节,重点五公里跑、单杠卷身上、双杠摆动臂屈伸等基础课目组织考核。考核现场,全体指战员精神抖擞、士气高昂,全力以赴展现日常训练的积累与进步,进一步激发了训练激情,营造了“比、学、赶、帮、超”的浓厚氛围,让指战员在汗水浇灌中强化素质、在竞技比拼中突破自我,切实巩固了训练成效。