为进一步提升指战员身体素质,夯实体能基础,兴安盟森林消防支队阿尔山市大队阿尔山市中队灵活运用组训方法,固强补弱,扎实开展冬季强化训练。

中队高度重视体能训练,召开专题会议进行部署,要求要根据每名指战员体能基础情况进行合理分组,拒绝“大锅煮”,制定科学训练计划。一是专门成立体能强化班。严格保证早操、下午体能训练的时间和质量,确保了冬季训练的有序深入开展。

针对体能不达标人员着力强化基础训练,增加训练强度,挑选训练尖子实施“一帮一”结对;二是扎实开展基础性训练。重点围绕爆发力和耐力进行训练,配合训练技巧,进一步完善综合素质。训练中突出班长骨干作用,及时做好思想工作,缓解个别人员心理压力,有效促进大家的训练积极性。三是充分活动身体预防训练伤。训练前后合理组织了拉伸放松,既提高了指战员的体能训练水平,也有效避免了训练伤的发生。训练场上全体指战员精神振作、士气高昂,充分发扬不怕苦、不怕累的顽强作风,营造出火热的训练氛围。

通过开展强化训练,有效增强了指战员的体能素质,激发了训练热情,为下一步圆满完成综合救援任务和疫情防控奠定了坚实的基础。