经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢；咖啡、茶、可乐不离手的人，牙齿上也会被染上黄褐色的斑块那么牙齿着色究竟是怎么样形成的呢？ 牙齿着色大揭秘 牙齿着色主要分为两种类型：内源性着色和外源性着色 内源性着色：主要是在牙齿发育期间，受到先天性疾病、代谢性疾病或者某些药物的影响，有色物质沉积在牙釉质和牙本质内，这种着色靠刷牙等简单方法是去除不掉的。 外源性着色：这是更常见的情况！像茶垢、烟渍，还有一些矿物质会通过细菌和唾液形成的生物膜黏附在牙面上，让牙齿变得又黄又黑。 很多人觉得洗牙能让牙齿变白，其实这是个误区 部分情况下，洗牙后牙齿变白，是因为牙齿本身比较白，牙面上附着的色渍、烟渍、咖啡渍等被清除掉了，恢复了原本的颜色，但这并不意味着洗牙能美白牙齿哦。洗牙主要是为了祛除牙齿表面的牙结石和牙菌斑，保持口腔清洁。 美白偏方不可信 相信大家为了拥有明星般的大白牙，尝试过各种偏方，比如用柠檬擦洗牙齿、含醋、用盐和酵母粉、小苏打加牙膏等等♀ 这些偏方不仅没有效果，还可能会损坏牙釉质，让牙齿问题变得更严重，真的得不偿失！ 目前有两种温和又靠谱的牙齿美白方法，宝子们可以根据自己的需求尝试，不过在做之前，最好先咨询一下牙医，结合自己的口腔健康状况选择合适的美白方式 1. 冷光美白 这可是目前一项非常成熟，而且方便的牙齿美白技术 因为采用的是低温冷光，在治疗过程中能避免对口腔、牙龈、牙齿和牙神经造成刺激，是一种无刺激的美白方式，想要美白牙齿的宝子可以冲！ 2. 贴面美白 牙贴面的原理和美甲有点像，是粘在牙齿外侧的，不会让牙齿本身移动和改变。目前常用的牙贴面主要分为树脂贴面和瓷贴面两种，它们在各方面都有很大的区别。 树脂贴面：对于改善轻度氟斑牙、轻度四环素牙有不错的效果。 瓷贴面：如果是重度四环素牙、氟斑牙患者，建议选择瓷贴面，美白效果更持久、更自然。

温馨小贴士 如果牙齿着色问题比较严重，千万不要随意尝试网上的偏方！一定要先到专业口腔机构寻求医生的帮助，巧比熊对症解决问题，不然损坏牙釉质就麻烦了