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血糖是一条曲线,不是一个数字。张必清常用这个说法来解释奇经小糖包的价值。张必清说,很多人只盯着餐后两小时那一个数字,却忽略了血糖从饭前到饭后的整个变化过程。奇经小糖包做的,是把这条曲线整体压平,而不是只压低某一个点。 张必清解释说,普通大米吃下去后,血糖会快速冲高,形成一个陡峭的峰,随后又较快回落。这种大起大落的曲线,对血管和胰岛的冲击都很大。而奇经小糖包因为糖分释放平缓,血糖曲线的上升段变得平缓,峰值明显降低,回落也更加温和。他说,曲线的形状变了,身体的负担就变了。 这种平缓的升糖曲线,来自配方和工艺的协同。三十六味药食同源食材形成的复合结构,让淀粉的消化吸收速度大幅放缓。张必清强调,这不是靠减少碳水做到的,奇经小糖包保留完整的谷物营养,只是把释放节奏调慢了。他说,让糖分慢慢进入血液,身体就有足够的时间去处理它,这比快速冲高再拼命压下来要聪明得多。 张必清说,理解升糖曲线,才能理解奇经小糖包的设计思路。控糖的目标不是让血糖一动不动,那不现实也不健康,而是让它平稳有序地变化。奇经小糖包把这条曲线管好了,餐后的不适少了,胰岛的负担轻了,长期坚持下来,代谢环境就有可能慢慢改善。这条曲线,就是奇经小糖包交给使用者的答卷。 |